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怎样预防早射
在性生活初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法，能延缓射精时间。性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。
避免一些会让你产生压力或失去性趣的事情。尝试高潮平复。高潮平复，或高潮控制，是在延缓射精的情况下，保持高度性爱刺激的行为。这需要通过练习来掌握，但它将变得越来越容易。
引发男性早xie的精神因素包括很多方面压力大，情绪 激动紧张等。
早泄预防方法 第保持良好的夫妻关系 要努力营造温暖、良好的家庭氛围，并且性生活的环境也要保持安静，不要让每次做爱都感到紧张和焦虑，如果男人越是紧张，就会越来越觉得可能会过早地射精。
男人早泄该怎么进行预防呢?男人预防早泄有哪些方法?
男性早泄预防方法要注意婚前性教育，及生理知识的学习，了解和掌握正常的同房方法，以及性反应过程，男性不要因为害羞，过度压制自己的欲望。如果夫妻生活次数过少，或性刺激不够，不利于男性雄性激素的释放。
如何预防阳痿早泄戒除烟酒，烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。
如何预防阳痿早泄一定要注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，也不能长期禁欲。这是防治早泄最忌讳的。此外，积极的参加户外的体育锻炼，提高身体对疾病的抵抗力和免疫力。
如何预防男性早泄：避免精神压力过大，偶尔早泄。你的伴侣应该体贴和温柔，以帮助缓解心理压力。远离烟酒、辛辣刺激性食物，多吃助阳填精的食物，以增强体质，预防早泄。
预防男人早泄的方法多素少肉。研究显示，多素少肉的男性同房时耐力更好、持续时间更长。多吃蔬果等健康饮食可以帮助身体摄取一系列营养物质，增强同房持久力。推荐香蕉、草莓和韭菜。坚持运动。
如何防止早射?
尝试高潮平复。高潮平复，或高潮控制，是在延缓射精的情况下，保持高度性爱刺激的行为。这需要通过练习来掌握，但它将变得越来越容易。
男性早泄预防方法要注意婚前性教育，及生理知识的学习，了解和掌握正常的同房方法，以及性反应过程，男性不要因为害羞，过度压制自己的欲望。如果夫妻生活次数过少，或性刺激不够，不利于男性雄性激素的释放。
戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间，以达到预防早泄的目的。男方分散对***的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
您好，如何防止早射？不良生活习惯要注意：男性应该尽量的避免不良的生活习惯，如经常的应酬，吸烟喝酒，饮食不规律等等，应该适当休息调养，保持充分睡眠。
没关系的。你老是想着这行为有问题就回造成心理压力，才会造成早射，别有心理负担，正常的频率不是太多一般不会 影响生育功能的。
你好，摩擦冠状沟防早泄效果不大，时刻坚持下面几点，更有助于预防早泄。保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围。积极调整设法消除紧张、自卑和恐惧等不良情绪及心理。
