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刮痧的好处?
对于缓解疼痛有一定的效果。当然刮痧也会针对于一些疼痛类的病，对于缓解疼痛是有一定的帮助作用的，不过对于这种情况我建议大家一定要去正规的医院让医生来弄，不要自己弄。
刮胸骨，宽胸理气 很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。
促进代谢 人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
刮痧有双重调节内分泌失调的作用，可纠正其过于与不够。如对肠胃消化酶不足者，刮痧可以推动消化酶的代谢；对胃酸反流者，刮痧可以抑制胃酸代谢。
缓解肠胃病 刮痧在临床上是一种简单方便的方法。适用范围广。过去刮痧主要用于预防疥疮，出现头晕、恶心、呕吐、胸腹胀痛或疼痛，甚至呕吐、腹泻。背部脊柱两侧自上而下刮处理，眉毛和太阳穴也可，以防头晕。
刮痧对身体的好处及害处
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
2、调气行血 刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。（2）活血化瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。
3、刮痧时随着邪气外排，会消耗体内的津液。刮痧后一定要饮一杯温开水或热水，不但能补充消耗的津液，同时促进新陈代谢，加速排出代谢产物。有的人刮痧后觉得不渴就不喝水，是万万不要的。
刮痧的作用是什么?!
舒筋通络：刮痧是消毒疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法，主要机制为（1）刮痧能加强局部血液循环，使局部温度升高。
刮痧于人体的作用主要有：促进代谢，排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。
镇痛作用刮痧对头痛、神经痛、风湿痛等各种病症都有良好的治疗效果。而且刮痞的镇痛作用，跟一般的镇痛剂相比，具有见效快、作用持久、不用担心产生药物依赖的优点，最大的好处是不会对肝肾造成损害。
刮痧的功效和作用是什么,哪类人群不适合刮痧?
有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。 过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
刮颈部：活血舒筋颈肩不适可以说是白领一族的“职业病”，由于长期伏案保持同一个姿势工作，很容易让你的颈肩受伤，酸疼肿胀是常有的事。而刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。
刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。什么时候不适合刮痧：孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
孕妇或者是身体出现特殊问题的人不能刮。不同的人身体素质不同，部分孕妇身体素质比较特殊，随随便便刮痧不仅对自身健康没有好处，就连胎儿的健康都可能会受到影响。刮痧之后要注意什么？刮痧之后至少隔一天才能洗澡。
凡体表有破溃、溃烂、不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。
