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睡觉鼻子不通气小妙招
热敷能够有效的缓解鼻子的紧张能够快速帮助通气，热敷主要是将毛巾放入热水中可以先用热水熏蒸后再用半干的热毛巾热敷鼻子效果更好。使用姜姜的味道很刺激，能够有效通鼻窍治疗鼻子不通气。
按摩鼻子：可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子，促进鼻子的正常血液循环，有利于减轻鼻塞症状。
在睡前进行鼻腔清洁也是一个有效的方法。可以用温盐水进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的污垢和分泌物，帮助通气。将适量的食用盐溶解在温水中，然后用鼻腔冲洗器或者鼻漱壶进行鼻腔冲洗。这样可以清洁鼻腔，缓解鼻塞问题。
最近鼻子特别不舒服,感冒鼻塞不通气怎么办?
鼻塞难受怎么办（一）如果你不小心感冒了又有鼻塞的情况，我们可以先准备一盆热水，然后进行泡脚。
这个时候通常需要穿很多的衣服才能感觉稍微舒适。治疗风寒型感冒鼻塞除了需要在医生的指导下正确用药外，还可以通过用热水泡脚、桑拿、以及姜糖水等来辅助发汗，可快速的缓解鼻塞的症状。
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 药物治疗： 见效最快的，但不是很严重尽量不用药。
感冒了鼻子不通气怎么办第一种方法是可以服用一些抗过敏的药物，或者是治疗感冒的药物来缓解鼻子不通气的症状，对于普通的感冒药来说，都含有一些成分，可以缓解鼻塞的症状。
孩子鼻塞怎么办?
普通感冒鼻子不通气鼻塞怎么办，就算不吃药鼻子不通气鼻塞怎么办，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。（2）对症治疗：早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状。
招数2：买个吸鼻器试试。 分析：吸鼻器可以吸出鼻屎，也可以吸出鼻涕，能减轻鼻塞。招数3：用凉开水加点盐给宝宝每天睡觉前洗洗鼻子，洗的时候用小的棉签，动作要轻柔一些。
如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。
感冒了鼻子不通气鼻塞怎样解决好?
热敷耳朵。其实我们的身体器官之间存在着关联，我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。
缓解鼻子不通的方法葱的粘液专家表示，葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。
·用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。 ·或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。 小儿感冒鼻塞有什么办法 鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。
鼻腔冲洗法 鼻腔冲洗法是一种简单而有效的缓解鼻塞的方法。首先，我们需要准备好一些温水和盐。将适量的盐溶解在温水中，然后用鼻壶或者喷壶将盐水缓缓地注入鼻腔中。
用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
